Olá meus amorexx...
Senta ai vamo toma um gole de café uai!
Hoje vou falar um pouquinho sobre a pele e algumas dicas que podem ajudar a mante-la sempre saudável e bonita. Pegue papel e caneta e vamos para as dicas.
Beba muita água parece clichê mas, muitas pessoas esquecem dessa dica fácil e básica. A água deixa a pele mais hidratada e diminuindo as ruguinhas, e invista nos alimentos que contém vitamina C.
Durma bem a pele se renova todos os dias. Por isso uma boa noite de sono é muito importante. Se você dorme menos de sete horas por dia a pele não consegue se recuperar e fica cansada.
Evite o stress quando você se stressa os níveis de cortisol aumentam isso pode provocar inflamações ou espinhas.
Use protetor solar proteger a pele é tão importante quanto limpa-la. Para se adaptar ao protetor solar, escolha uma textura para o seu tipo de pele. Creme ou loção para pele seca e gel-creme funciona para peles mistas e oleosas.
Hidrate a pele até a pele mais oleosa precisa de hidratação, muitas pessoas acreditam que por causa da oleosidade o hidratante pode ser dispensado, mas o hidratante devolve a água perdida durante o dia para a pele.
Lave sempre o rosto é muito importante limpar a pele principalmente antes de dormir.
É isso, espero que vocês tenham gostado. Beijinhos da Ka! Fiquem com papai do céu! E até breve!
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